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初3历史:冬季护心很关键 警惕这些心脏异常信号

来源:全球医院网综合  2016-12-07 | 我要评论

心脏对人的重要性不言而喻,心脏处在人体深部地区,你无法触摸,但如果有发生什么异常情况,一般会通过一些症状表现出来。冬季养生需要注意护心,有些心脏异常症状我们需要认真认识。

冬季护心很关键 警惕这些心脏异常信号

1、心梗

中老年人,在过度劳累、过量饮酒、情绪激动后突然出现心前区发闷、压榨痛等症状,多为患了冠心病。如反复发作持续时间较长,经服用硝酸甘油、救心丸后,心绞痛不能缓解,则可能是发生心梗。

2、风心病

当人入睡后,突然因胸闷、气急惊醒,接着频繁咳嗽,气急加剧,并咯出泡沫或红色泡沫样痰,这大多是患有风心病或高心病。

3、慢性心功能不全

患有慢性支气管炎、高血压、贫血等慢性病的人,一旦出现下肢浮肿并逐步上行,伴有心慌、气促、行动困难,很可能已经累及心脏发生了慢性心功能不全。

4、病毒性心肌炎

各个年龄层的人,尤其是青壮年人群,在患感冒或腹泻后,出现明显的全身乏力,行走时心慌气促,平静时脉搏每分钟超过100次或少于60次,或快慢不匀,可能是发生了病毒性心肌炎。

以上心脏疾病都有相关的症状表现,如果发现自己有心脏的异常表现,一定要及时到医院检查治疗。

相关阅读:预防心脏病应该怎么做

1、定期检查,控制血压

每一年或两年查一次血压,如果你确诊患有高血压,那么请通过医师处方来进行合理用药,控制血压。通过合理用药,可以大幅降低卒中的发生几率,?;ず媚愕纳踩?。如果已经患有心脏病或卒中,必须根据医嘱服用药物进行二级预防,从而减少心脏病或卒中再次发作的几率。

2、戒烟

吸烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化,预防心脏病,戒烟是非常重要的。如果你抽烟,那么请尽快戒烟;如果你的朋友或家人抽烟,也请劝他们戒烟。

3、饮食清淡

冬天饮食以增加热能为主,多进食易消化吸收和富含营养的清淡食物,如蔬菜、水果、鱼和瘦肉等。此外,要适当吃些薯类,不仅能补充维生素,还有清内热、去瘟毒作用。

4、适当多喝水

专家建议,心脏不好的人冬季应从“吃、洗、行、住、穿”五个方面入手来呵护心脏。冬季气候寒冷,人们一般喝水少,这容易使血液浓缩,加重心脏负担,所以冠心病患者一定要多喝温开水。特别是在睡觉之前,再喝一点水,血液就不会那么黏稠了,还易于入眠。

阅读推荐研究称穷人与离婚者更容易复发心梗如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:石衣)

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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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