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安徽十一选五走势图:强直性脊柱炎患者运动有哪些注意事项

来源:安徽快3开奖直播  2017-09-14 | 我要评论

QQYY网友提问:

强直性脊柱炎患者运动有哪些注意事项?

QQYY特约专家:

①维持胸廓活动度的运动,包括呼吸运动、深呼吸运动、扩胸运动、摆手运动;保持脊柱灵活性的运动,坚持缓慢转动头颈、腰及脊柱的前屈、后伸运动;③四肢运动,轻量者可作太极拳、散步、俯卧撑等;重量者可作广播操或游泳等。

下述各种运动对强直性脊柱炎病人并不适宜:

①跑步,可使症状加重,尤其髋关节受累者不能跑步;②竞技体育比赛不宜参加;③不宜剧烈运动。病人在作体育运动时可能有疼痛发生,但休息即可消失,如在运动后新增加疼痛超过小时以上,表明运动过量,应及时减少强度与运动量。

QQYY特约专家提醒:

以上就是有关“强直性脊柱炎患者运动有哪些注意事项”的介绍,相信大家已经有所了解,如果大家还有相关疑问,欢迎咨询QQYY相关专栏的医生或者专业医院的医生,医生会根据患者的具体情况告知患者答案。希望患者早日了解疾病,早日发现疾病,早日治疗疾病。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:小雨)

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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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